今日からはじまりました
ヨガ解剖学セミナー
感想いの一番は
博樹先生の日本語が優しい！
専門用語ほぼなしでいつものハイクオリティ！
そしてわたくしは
受講生いちダントツ級に身体が固かった
ヨギーニさんたちは｢私も固くって｣て
おっしゃいますが
それよりも何でも
可動域20センチ以上悪いmariko
自分の身体に落とし込む…先は長いです…
せっかくの京都なので、午後はマニュアルセラピーの復習受講も
こちらはいつもの師匠節
そこそこ専門用語が飛び交います
と、並行して
今月末から10週間、週1で
ピラティス習います
市体育館主催の集中レッスンに応募して
抽選あたりました
自分の身体つくりを学び実践することが
セラピストとしてのためでもあり
プライベートの健康のためでもあり
アーチャーとしての体幹作りのためでもあり
やることなすことが数珠つながりの暮らし方は
実はとてもシンプルで無駄の少ない
スケジュールで
ゆとりのある暮らし方に繋がると感じてます
ピラティスについてはそのうち…(続くのかな（笑）
京都トコ会館の住人
高輪の住人とはまた違う
以上、京都のマックで帰りのバス待ち中ブログでした