おはようございます。
すずき みきです！
１１月よりグタグタと
何の節制もせず
ジョギングや筋トレすら
ろくすっぽすることもなく
少々の自分勝手な食べ方のメソッドのみを実践し
ぷよぷよした身体になっていました
ある決心をし、
動き始めた私。
そして、Facebook上で
２キロほどの減量をしつつ
筋肉量のアップを宣言しました。
ちょっとジョギングを再開したらヒザが痛くなっちゃった！
これは体重増加のためだな（笑）
こんな時にはセルフコンディショニングのメソッドを再開。
今日から、コントロールしていきます！
目標は筋肉を付けつつ、２キロ減。
さすがに宣言したら やり切らなきゃ
インストラクター剥奪だもんね～。
あ！
どなたかご一緒します？
初回のご相談は無料で受付中ですよ～ん♪
ちなみに、個人にあった方法をお伝えできます♡
２月４日のことでした。
ちょうど１週間で２キロの減量は達成しました。
その期間、
『食べ方』のみで減量させましたよ。
もちろん、こんな美味しいものまでいただいていますので
ストレスはまったくないんです
筋肉量は変わっていませんので
私としては良しとしないんですが・・・
これから運動をちょっとして
気になるところを引き締めていきます！
ピン！ときたあなた！！（笑）
このメソッド（セルフコンディショニング）を
お伝えします
ストレスなく理想の体型にしていきます。
そこには、他にない
メンタル面でのサポートも入ります。
ご予約・お問い合わせフォーム
実は、
昨日まで私の体重は
1.3キロまでしか減量できていなかったんです。
ここまで一気に落ちたのは
メンタル面が変わった事も大きな要因です。
脳みそからダイエットをサポートさせていただきます。
（座学もあるので脳みそからサポート）
一度、学べば 私のようにダラけた時にも
リカバリーできます
初回の講座は無料
お気軽に受講してください。
受講したからって、
本講座を受けるまで追いかけたりしません（笑）
ご連絡 おまちしておりま～っす
お問い合わせ
090-5109-8971
mother.big.tree@gmail.com
ご予約・お問い合わせフォーム
施術場所名古屋市中川区
最寄り駅：JR関西線 春田駅（名古屋駅より１０分）
春田駅まで車でお迎えに参ります。
※ご自宅まで伺う事も出来ます。
（公共交通機関の料金をご負担いただきます。）
お問い合わせ
090-5109-8971
mother.big.tree@gmail.com
こんな時にはセルフコンディショニングのメソッドを再開。
今日から、コントロールしていきます！
目標は筋肉を付けつつ、２キロ減。
さすがに宣言したら やり切らなきゃ
インストラクター剥奪だもんね～。
あ！
どなたかご一緒します？
初回のご相談は無料で受付中ですよ～ん♪
ちなみに、個人にあった方法をお伝えできます♡
２月４日のことでした。
ちょうど１週間で２キロの減量は達成しました。
その期間、
このピールはチョコがかかり
オランジェットになった！
こんなん作って食べたり・・・
こんなお茶したり…
がっつりランチしておりました。
『食べ方』のみで減量させましたよ。
もちろん、こんな美味しいものまでいただいていますので
ストレスはまったくないんです
筋肉量は変わっていませんので
私としては良しとしないんですが・・・
これから運動をちょっとして
気になるところを引き締めていきます！
ピン！ときたあなた！！（笑）
このメソッド（セルフコンディショニング）を
お伝えします
ストレスなく理想の体型にしていきます。
そこには、他にない
メンタル面でのサポートも入ります。
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実は、
昨日まで私の体重は
1.3キロまでしか減量できていなかったんです。
ここまで一気に落ちたのは
メンタル面が変わった事も大きな要因です。
脳みそからダイエットをサポートさせていただきます。
（座学もあるので脳みそからサポート）
一度、学べば 私のようにダラけた時にも
リカバリーできます
初回の講座は無料
お気軽に受講してください。
受講したからって、
本講座を受けるまで追いかけたりしません（笑）
ご連絡 おまちしておりま～っす
お問い合わせ
090-5109-8971 mother.big.tree@gmail.com ご予約・お問い合わせフォーム
施術場所名古屋市中川区
最寄り駅：JR関西線 春田駅（名古屋駅より１０分）
春田駅まで車でお迎えに参ります。
※ご自宅まで伺う事も出来ます。
（公共交通機関の料金をご負担いただきます。）
お問い合わせ
090-5109-8971 mother.big.tree@gmail.com