ずいぶんご無沙汰しておりましたが
久しぶりにブログを書いています
4月中も、パステルや個人セッションは
今までどおりさせていただいていたのですが
なかなか記事にする時間がなく
思い切ってブログはお休みしていました。
その間も過去記事をご覧いただいたり
読者登録をしてくださったみなさま
本当にありがとうございます。
ただいまです
今年の4月から1年間
地域の役員をすることになりまして
（しかも会長という初めてのことで
アタフタ）
この1ヶ月は想像以上に忙しく
気がついたら5月になっていたという感じです。
役員みんなで色々考えたり決めたり動いたりして
なんとか今年の体制が軌道に乗ってきたので
5月以降は通常に戻れるかな
ブログも綴っていこうと思っていますので
お時間ありましたら、ちょこっと覗いていただければ嬉しいです。
そんなわけで、初めての体験のなか
頭が痛くなることもあり（HSPなのでね
）
そうだ！こんなときこそ
色あそびしよ！
と思いついたのですが
なんかいつもと違うことをやりたくなり
好きな色の糸を選んで
少しの時間集中して
サクッとカタチにできる
モチーフ編みにチャレンジ
最初は目が揃わなかったり
編み間違えたりして何回も解きましたが
そうしているあいだに手が覚えて
勝手に編めるようになってきました。
瞑想みたいな感覚になるのは
パステルと同じなのですが
《いつもと違うこと》っていうのが
また新鮮で楽しくって
毎日少しずつですが 30分ほど
ふんわりパステル調の糸の中から
気持ちにフィットする色を選ぶことで
自然と癒され
自分のペースで集中して編んでいるうちに
気持ちがスッと切り替わり
ストレスも消え去って
→脳内すっきり
→ぐっすり熟睡
→頭冴え渡り
→よいヒラメキがやってくる
セルフセラピーになって
とってもよい感じ
5月は爽快に
光の中を泳いでいこうと思っています
今日は5月5日子どもの日
自分のために自由に使える時間が
少しでもあれば
無邪気な子どもの頃を思い出して
『いつもと違うこと』
やってみてくださいね〜
オススメでーす♪
では、また〜