ぐっちょりーす👌
東京原宿表参道、大阪難波、福岡博多でモテ髪プロデュース 『peace omotesando』『PEACE NAMBA』『PEACE HAKATA』の美容室と
東京原宿表参道で尻トレ痩身エステ『尻とくびれを。』
をさせてもらってますモテ髪師大悟です✨
今回のテーマは「ライフワークバランス」です
最近、よく動いてます！
昨年からパーソナルトレーニングを月に3回くらいですけど受けはじめました💪
元々は自分の後ろ姿を写真で見ることがあって
ちょっとたるんでしまってる背中を見て
「めちゃおっさんやん…」と思ったことがきっかけでジム通い始めました😱
福岡と東京で1箇所ずつ。
福岡は体をバランスを整えるようなトレーニング💪
東京は筋肉をつくるウェイトトレーニング💪
このジム通いでだいぶ背中が変わりました！
ちょっと恥ずかしいけど左が2020の12月、右が2021の10月くらいです。
だいぶ変わったっしょ？！
そして今年に入り
ゴルフとキックボクシングも始めました🏌️♂️🥊
もちろんサウナも♨️
体が資本の仕事だからこそ
仕事も運動もプライベートも充実させて
ライフワークバランスを意識して元気を続けていきまーす🤩👌