今日も快晴の朝ですね♪
でも、今日の関東地方、午後から天気が急変する可能性があるそうです。
十分気をつけて下さいね。
今、まだ出だしなので仕方ないですが、食事も頑張って、トレーニングもやって、通勤キープブレスもやってるのですが筋肉が固くなって、腹筋も固くなっているのに体重が落ちません。
今日はパターンを変えて、これにしました。
バナナダイエットに戻る気ではなく、ちょっとパターンを変えてみました。
ワンパターンは楽しくないですしね！！
久しぶりのバナナ、美味しかったですよ。
4本とも食べきってしまいました。
今日は土日にむけての大切な日です。
頑張ります。
バナナでも朝バナナ!!
by 朝