こんばんは
昨日から、のどがイガイガ（少量の痰がからむ）していて、今日は寒気と頭痛です
夕方、葛根湯を飲みました。
筋肉痛が出てきて、これから熱が上がるかも、と現在の体温を測ってみたところ
38.1度
すでに発熱していました
軽く吐き気がするけど
そういうことだったのか…（鈍感か）
昼間、ドラッグストアで買ってきました。
なんとなく…
水曜日のコンサート会場で、感染したぽいです。
マスクはずっと着用していましたが、近くにマスクなしで咳をしている人がいて、少し気になってました。
公演中にステージ上のhydeさんが
「みんな、水分補給してる？」
と気遣ってくれていたのに…
トイレが心配で対策せずにいました
ガーン。
ちなみに
15〜20分おきに少量の水を飲むといいそうです。
こちらのサイトが参考になります↓
みなさんも、風邪などの感染症にはお気をつけください
外出中は、なるべくこまめに水分補給を
ではまた、おやすみなさい
