久々に疲れた(*´ο`*)=3

今日は、運動してきました
１.６㌔のランニングで６２㌔カロリー消費しました。(^w^)

久しぶりの運動で息があがりました(ρ＿；)
学生が下校してる横で息切れしながら走るのはかなり恥ずかしかった(-.-;)
明日は帽子かぶっていくぞ(^O^)

明日は早朝に頑張ります