こんにちは！
はじめまして！
一般社団法人体力メンテナンス協会
・バランスボールインストラクター
・体力指導士
・産後指導士の songhwi（そんひ）です。
ついに！ついに！ついに~！
ブログ始めました＼(^o^)／
バランスボールで身体も心もメンテナンスしませんか~
産後ママを中心にレッスンしています。
お子様連れも歓迎！
運動不足の方も運動が苦手の方も楽しくレッスンできるバランスボール。
ただボールの上でバランスをとるだけではないんですよ~
気になる方は是非一度スタジオに遊びに来てくださいね
これからレッスン風景やレッスン情報を載せていきますので見てください☆