去年からしばらく続けていることがある。
ちょっとした美容法。
偶然インスタに流れてきた動画がきっかけだ。
朝起きたら、まず頭皮をマッサージ。
そして耳をモミモミ。
最後に髪を少し上に引っ張って、目をぱちぱち。
それだけ。
動画のお姉さんがとにかく若い。というか、昔より若く見える
白人女性って若い頃は本当に綺麗でも、35歳くらいから坂道を転がるように老けていく人が多い印象があるのに
、彼女はむしろ逆。なぜ？と思って、とりあえず真似してみることにした
YouTube はこちら。
日本語が話せるみたい。アナさんはヨガのインストラクターと書いてある。
朝5分ほどのマッサージと、目のぱちぱち
（私は100回）。
これだけなのに、面白い効果が2つあった。
まず、頭皮の匂い
年齢とともに毎日洗髪しなくなった。
毎日洗うと乾燥しすぎてフケが出る
なので今は3日に1回くらいの頻度。
さすがに3日目の朝は、ほんのり…いや、しっかり「プーン」とくることもある
ところが、毎朝マッサージをするようになってから、その匂いが和らいでいる気がする。因果関係はよく分からない。
でも確実に違う。これは嬉しい
もう一つは目元。
ぱちぱち効果なのか、起きたてでも目がぱっちりする。
それに、目の下のたるみが少し緩和された気がする
私は顔に肉がつくタイプなので、目の下のたるみが悩みの種。
完全に消えたわけではないし、あくまで“当社比”ではあるけれど、確実に「ちょっとマシ」。
たった5分。
特別な道具もいらない。
それなのに、朝が少しスッキリする。
地味だけど、オススメの習慣
今日は又夏がぶり返した様な暑さ。蝉の合唱も凄かったんだけど、みんな一斉に脱皮してたんだ〜