人生を楽しくさせたいのなら
自分の内側（マインド）を変えること💫
自分の内側（マインド）が
人生をつくっているから
ということでした！
詳しくはこちらから👇
今回の記事では
なぜ自分の内側（マインド）が人生をつくっているのか？
ということについて書いていきます✍️
知っている人も多いと思いますが…
マインドというのは簡単にいうと”思考”であって
思考がいまの現実をつくっています💡
たとえば
人生が楽しい！という人は
人生は楽しいものだというマインドがあり
人生がつまらない。という人は
人生はつまらないものだというマインドがある。
仕事が楽しい！という人は
仕事は楽しいものだというマインドがあり
仕事がつまらない。という人は
仕事がつまらない。というマインドがある。
なので
人生が楽しいというマインドを持っている人は
楽しい人生という現実になって
人生がつまらないというマインドを持っている人は
つまらない人生という現実になる。
仕事が楽しいというマインドを持っている人は
仕事が楽しい現実になって
仕事がつまらないというマインドを持っている人は
仕事がつまらない人生になる。
すっごくシンプルな仕組みですよね😂❗️
もっと詳しくいうと
人生が楽しいかどうかは自分の捉え方次第なんです。
自分自身が物事をどう捉えているか？
で、人生は大きく変わってきます！
たとえば
コップに水が半分入っていたとして
それを半分”も”水が入っている
と捉えるのか
半分”しか”水が入っていない
と捉えるのかでは
コップには水が半分入っているだけなのに
ぜんぜん意味合いが違ってきますよね👀
また
今日は雨が降っているから
掃除が出来てラッキーと思うのか
今日は雨が降っていて
出かけられないから最悪と思うのかも
”雨が降っている”という同じ出来事なのに
感じ方が全く違ってしまうのです💐
全く同じ出来事が起きているのに
どうして違ったように見えてしまう
または、思ってしまうかというと
捉え方が違うから
なんですよね💫
捉え方が基本的に私たちの人生をつくっていて
さらにはマインドもつくっているため
根本的に人生を楽しくさせたいのなら
この”捉え方”を変える必要があるのです✍️
いま「人生が楽しくない😭」
「人生なんてつまらない⚡️」と思っている人は
物事のほとんどを
人生がつまらない・楽しくない
というふうに捉えてしまっています。
自分の捉え方が
人生がつまらない・楽しくないなので
どんな出来事が起きても
人生がつまらない・楽しくないとなってしまうのです💦
それを改善するために
どうすればいいのかというと簡単です♡
自分の捉え方を変えればいいだけ♡
めっちゃ簡単。笑
そして、めっちゃシンプル🤣！！
雨が降ったら最悪。ではなくて
雨が降ったおかげでゆっくり出来てラッキー✨
とマイナスをプラスに捉えたり
早く起きれてカフェも行けて
美味しいご飯も食べれて幸せだな〜♡
と小さなことでも幸せと捉えたり
自分の捉え方を変えるだけで
びっくりするほど人生は変わっていきます✨
まずはいま自分が持っている捉え方を手放し
新しい捉え方をどんどんアップデートしていきましょう！
🌱自分がどんなふうに捉えているか？
🌱自分の捉え方はどんななのか？
をまずは探ってみましょう✍️
そこから
どんな捉え方に変えていくか？を考えて
実際にこの瞬間から捉え方を変えていきましょう！
それを繰り返しているうちに
いつの間にか自分の内側（マインド）が変化をしていき
人生がどんどん楽しくなっていきますよ🤍
一緒に楽しい人生をつくっていきましょう😎！