夜 テレビも見ないし、スマホゲームも飽きた。
ニュース位見ろよ！と思うけど、
スマホがあるから重要なことは勝手に入ってくるからね。
複雑な情報が整理できない位 頭が回らない。
年齢的な物なのか、それともストレスがあルせいなのか、
去年まではいちいち起こる出来事に敏感に反応してたけど、
例えば どこかで誰かが言った言葉をきにして考え過ぎたり、神経質になったり。
今はそんな事にエネルギ－を使うより一人時間を有意義に過ごす事が最優先なので
小さなストレスは遮断することにしている。
大人になるってこうゆう事なんだろう
50を過ぎたばばあが言うのも変な話だけど、
気持ちを切り替えるのが下手な人は、８０歳になってもいるからねぇ
寝る前の時間に、
落花生のから割
無心になれてなかなか良い。