気のせい?プラセボ? 実は本当に効果あり?

昨年の１２月は忙しく韓国をでて海外に行くことが続いておまけにいろいろなことがかさなり精神的にストレスがたまっていたようでした。

年末の地域の行事もあり食事会の準備や接待もあったので我知らずストレスがたまったようでした。

もともと精神的に敏感なので余計なのもありました。

忙しく過ごしたイベントの数々が終わり１２月３０日から両手の痛み、肘の痛み、肩こりがひどくなり

自己治療できる範囲で温かいお風呂に長く浸かる事や自分で機械を使い肩こりマッサージをしたり,腋窩や、肘のリンパをマッサージをしたりしてもなかなか肘や肩こりの痛みが抜けませんでした。

前の日に小さな湿布を右側の肩甲骨あたりに貼り、翌日に右手首にミヤンマー産の天然石のブレスレットをつけて寝ることにしました。

これは特別に意識してしたことではなく何気に引き出しの奥から見つけて何も考えないでこの天然石をつけてみました。

実は

私は何故か無意識に選択したことが良い方向に導かれることが結構"あるある"なんです。

精神的にも,健康にも生活面にも。

感謝ですね。

ミヤンマー産のブレスレットは,過去に長女が赤十字のボランティア活動でいったときのお土産です。

今朝起きて見ると‼️

あれだけ痛かった肘肩こりが

スッキリ‼️

プラセボ効果なのか、自己治癒能力がアップしたのでしょうか?

１日過ぎて見ても痛みは改善しています。

個人的には湿布の効果はそんなにないと思います。１日つけて痛みの改善はほとんどなかったし。

このようなブレスレットが他にもあるのですが

石の粒が比較的大きく使用するのに少し不便なので今回はこれにしました。

追記です。

他の天然石ブレスレットはこんな感じ。

力強い❗とかでもないけど、天然石らしくてかわいいです。