親友の四十九日も過ぎた。
彼女が仏様になってしまったことを、
いまだに信じたくないんだけど....
大好きなじっちゃんを亡くし、
悲しみの傷が癒えないまま大切な親友まで亡くし、
Farの発作まで起きてしまって、
近年稀にみる、
「悲しみのドン底」って言ってもいいくらいだった。
余りにも精神的に辛過ぎたせいか、
ちょっとしたことがきっかけで、
過呼吸になったり、
動悸で苦しくなってしまう。
そんな状況で精神の安定に役立ったのは、
Facebook をログインしない親友のページや共通の友達の記事が目に付くだけで、闘病中の彼女を鮮明に思い出し、悲しみが押しよせてきて、苦しくなってしまうから
自分が多くを語らなくても、胸中を全て察してくれる人とだけ時間を共有したとにかく話すだけでも精神的に疲れていたので、胸中を語らないでも安らげる人、自分のことをお見通しの人とだけと過ごしていた
ひたすら仕事に没頭したいつも以上に、とにかく働くことに情熱を注いだ。それが、じっちゃんと親友の供養になる気がして
今の幸せを感謝し、家族や親友の存在を有り難く思って過ごした嫌なこと、不幸なことより、例え小さなことでも、幸せに感じることだけにフォーカスして、とにかく人前では笑顔でいるようにした
毎日お線香を焚いて、冥福を祈り続けたお鈴を鳴らすと、じっちゃん達に聴こえるようで、心がスッとする。線香の香りは、心が穏やかになる。語りかけることで、心のストレスをリリースした
まだまだアップダウンは激しいと思うんだけど、
この大きな悲しみを生きる力に変え、
誰よりも人の心の傷みが分かる人間に成長しなきゃなって、
思って日々過ごしている。
