いよいよ冬に突入だ⛄️
秋がなくて夏から冬になったって言う人がいるけど、10月〜11月は涼しくて過ごしやすく秋らしい天候だったと思うけど…
流石に9月は30℃越えの日が多かったので秋って感じはしなかったけど…
雪が降ってるけど積もるほどではないな。天気予報では積もるほどではなさそうだから雪掻きまではしなくても良さそう
雪が降るなか夜9時過ぎからジムでトレーニング
ハムストリングの肉離れは少し良くなったけどまだ痛みがあるので軽くストレッチするだけにして上半身をしっかり。
寒いからか人が少なくて女性と二人っきりで、近くでやってるわけじゃないんだけどなんかやりにくいな〜って思ってたら10時くらいから人が増えてきてホッとした
そしたら女の人も帰って行ったんだけど…
こんな時はやりたいマシンとかあっても近寄れないから変に気を使うよね〜
トレーニングジムあるあるなのかな？
毎日見てると最長に気がつかないってことあるよね。
花屋さんからもらったパキラが応接室に置いてあるんだけど、もらった当初は可愛かった。コレが1年ちょっと前。
鉢を大きくしてテーブルの上はやめようかな。子供もすぐに大きくなるけど、俺は少しずつ身長が減ってる気がする
昨日インフルエンザの注射した所がまだ痛かったけど夜9時過ぎからジムでトレーニング実際ウエイトを上げる時は注射の痛みなんて忘れちゃうんだよね。
何でも治りが悪くて嫌になるわ
あんまり言われるので開き直って『なるようにしかならんわ』と心の中で叫んでしまいました。数字が気になるのは分かるけど何であんな聞き方をするんだろうな社内と言えど聞き方ってもんがあろうに…
少しイラついたし午後になって少し時間があったのでインフルエンザの予防接種に行ってきた💉
よその病院より高いんだから効き目も高いよね
安いところに行こうかと思うけど長くお世話になってるとなかなか変えにくい。保険証がマイナ保険証に変わるということで準備していったのに保険証いらなかった…
予防接種は保険外診療だもんな…
看護師さんに『激しい運動はやめて下さい』って言われたので今日のトレーニングはお休みにしたした。
注射の跡が夜になってもちょっと痛い…
