海と家族…時々仕事とランニング? -13ページ目

海と家族…時々仕事とランニング?

田舎のサラリーマンが忙しい日々を送りながら頑張って海に通います(^^)/
が、今は海をお休みしてフルマラソンに挑戦中(^_^;)

年末年始の休み明けで5日働くのはしんどいな。今日を乗り切れば三連休だし…

決算処理がまだできてないけど、最低限の数字は残せそうだから一安心真顔


正月飾りをいつまで出しておくのかは地域によって違うだろうけど、わが社は今日ですべて外しました。しめ縄とかゴミには出せないので勝田神社のとんどさんで焼いてもらうよう持ち込みさせてもらいました。



いい天気晴れでも人は少ない…



干支みくじは可愛くて惹かれるものがあるけど700円か…お賽銭だと思って払おうか悩んだけど今回は見送りとさせていただきましたにやり


11月に痛めた肉離れがまだ治らないので今日も晩ごはん食べてからジムで上半身のみトレーニングダンベル筋肉

俺はもう走れないのか…?

地震の影響が各地に残っているようだけどわが社も割れた玄関ガラスの修理を依頼しました。早く移転しないと次に揺れた時が心配だぶー

今日はお弁当が無かったのでお昼に何を食べようか悩んで…うどんはいつも食べてるし、ほか弁は揚げ物避けたいし、コンビニは菓子パン食べたくなるけど避けたいし…揚げ物や菓子パン、カップ麺などを避けようと思うとセレクトに迷うわ。

で、悩んだ結果すき家で牛丼。しかもコレステロール対策のため卵は付けずぼけー体に悪いものを避けようとして牛丼になったけどコレで良かったのか?


今日は若いお姉さんが一人カウンターで牛丼食べてた。時代は変わりつつあるよな〜

K平に続いてJ平も京都へ帰ってしまったので家に帰るといつもの静けさ真顔寂しいような落ち着くような…

晩ごはん食べて一休みしたらジムでトレーニングダンベル筋肉ケガはまだ治らないけどぼちぼち頑張ろうにやり
昨日の地震で会社でも話題が尽きない真顔2000年に起こった

鳥取西部地震の後は災害対策で好況だったらしいから不謹慎ながら今回も業況が良くならないかな…なんて考えてしまう。


朝何気なくいつも通りに腕時計つけて出勤したんだけど、気付いたら針が止まってたぶー家に帰ってから普段使いのもう一つの腕時計を見てみたらコレも止まってた。



今度の休みに電池換えてもらわなきゃ。

時計には大したこだわりがないんだけど、いまだにサーファーとしてのプライドもあるのでブラントはNIXONオンリーにやり

シンプルイズベストキラキラ


夜はいつも通りジムでトレーニングダンベル筋肉左肘、ハムストリング、踵など痛いところはたくさんあるけど痛いところに負担がかからないように…

今日は腹筋やり過ぎて尾てい骨の周辺がヒリヒリするわショック