海と家族…時々仕事とランニング? -13ページ目

海と家族…時々仕事とランニング?

田舎のサラリーマンが忙しい日々を送りながら頑張って海に通います(^^)/
が、今は海をお休みしてフルマラソンに挑戦中(^_^;)

今日の午前中デスクで仕事してたら部下から電話がかかってきた。なんか嫌な予感がしたんだけど…予感が当たり、現場で事故が起きたらしいぼけー
病院に行くというので市内の外科病院へ行くと診察中だった。しばらくして俺も呼ばれ、ケガの状態が酷くてここでは対処できないということで労災病院へ行くこととなった。

鋼材で顔面を強打したため鼻骨が砕けている状態らしい。


耳鼻科と整形外科と形成外科が関係するのかなえー?
本人は何とか会話ができるけど…痛そう。直ぐに手術とはいかないので応急処置をしてもらい来週手術するということになりました。打ちどころが悪ければ失明もあり得たから…事故は怖いわ。
コレから報告物で大変だ。

気分が沈んでいたけど気を取り直して夜9時過ぎからジムでトレーニングダンベル筋肉手首の調子が良くないわ。

夏の高校野球も抽選が終わり、甲子園に行けるチームが決まるまであと一ヶ月になりました。俺たちが高校生の頃は湊山球場がまだ使われてたけど、今では球場がなくなって公園として整備されてます。



ここの整備にはうちの会社も携わらせてもらってます。まだ整備は途中だけど、終われば市民の憩いの場として使われることでしょうニコ


今日の夜は久しぶりに打ちっぱなしへ🏌️



水曜日だから?かなりガラガラ…

反対側にはそこそこ人がいるんだけど、俺の前の席はずーっと空いてますぶー


調子は悪くないぞ。この調子がいつまで続くか心配だえー?

取引先の役員さんが亡くなられて今日境港市まで葬儀に行ってきた。コロナ禍以降流れ焼香ばかりだったけど、久しぶりに従来通りの葬儀に出た。

いろんなこと忘れてた真顔でも代表焼香するわけでもないので問題はないんだけど、30分座ってるのはしんどかった…



壁の塗り替えが終わりキレイになって嬉しいほっこり夕方なので少し分かりにくいけど住友林業らしい少しキラキラした吹き付けがいい感じキラキラ


晩ごはん前にいつものコースを6kmランニング(ジョグ)走る人今日もゆっくりゆっくり…キロ7分オーバーで。

ゆっくりでも汗はしっかりかいたので水分補給を…



今日の水分補給は『梅ソルティ』ニコ

ちょっと甘いけど汗をかいた後にはちょうどいいかな。本当はキリンイミューズグリーンを飲みたいけど、最近売ってないのよね〜