三連休明けの月末だけど、メーカーさんの中にはずっとお休みになっている先もあったりして特別忙しい訳ではなかったな。

ケアハウスに入居しているおばあさんからいくつかの買い物と現金を口座から出してきて欲しいって言われてたので午後奥さんと一緒に寄ってきた。玄関先で20分ほど話しをしただけだけど施設には満足してるようで良かったわ。帰りたいとか言われたらどうしようって思ってたけど

仕事を終えて晩ごはん前にいつものコースを8kmランニング（ジョグ）気温は高くなかったけど体がダルくて調子はイマイチ平均ペースは6:27/kmといつもとそんなに変わらなかったから良しとしよう。

ご飯食べたあとにカステラでカロリー補給。マラソン大会で走る前に何回かカステラ食べてたな。食べやすいし消化も良さそうだから結構重宝してた。コレがどこのカステラかは…知らない

三連休明け月末でもそんなに忙しくない