• すきま風防止グッズをゲット

• シューズを変えてペースが上昇中

• 久しぶりに二次会まで参加

• 新しいランシューは相性良さそう

• 好天の出雲大社

• 美味しい料理とお酒で完全休養日

• 夜のジムはオッサン率高し

• 寒くても走れる日には走らなきゃ

• 犯罪でなくともモラルが問われる時代

• 2辛で汗が噴き出る俺は新陳代謝良すぎ

• 湊かなえの世界にハマりそう

• 雪の中奥出雲まで蕎麦を求めて…

• メッシの名言に力をもらったよ

• 初すき家の辛口ソース

• 年末ジャンボの抽選結果は…

• 強烈な風でランのペースは落ちちゃう

• 仕事初めは挨拶回りから

• 子供たちを京都と大阪へ送り届けに…

• 今年最初のランは10km

• 箱根駅伝は毎年感動するわ

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