少し良くなってはまた痛くなる…
今年は年初から腰がこんな調子で良くなったり悪化したりを繰り返してる。決して重症ということはないけれど酷いときには寝返りうつのに目が覚めるからな。
しばらくはこんな調子だろうから無理はしないようにしよう。
今日は午後おばあさんを連れて補聴器屋さんへ。耳が遠くなったので補聴器がないとまともに会話できないから。電池買って簡単なメンテナンスしてもらって…シビアな器具だから信頼できるお店じゃないと後が心配になるわ。今のお店は丁寧に面倒見てくれるので満足
腰が痛いのでランオフにしてトレーニングもなし。
梨好きにはたまらないね。しばらく楽しませていただきます。