今年初盆を迎えられる先が何先かあるので朝からお供えを持っていきました。ちゃんとお返しを準備しておられる先もあったりして勉強になるわ。
ここのところずっと雨が降ってないので水不足が心配なんだけど、当分降りそうにないね。
今日の大山はいい感じに雲が散らばってて雰囲気が良かったわ。
昨日は5kmしか走ってないので下半身のダメージは少しだけ。なので夜9時過ぎからジムで下半身中心のトレーニング
鏡に写してみると下半身の衰えが半端ないんだよな
腰の調子がまだ良くないので下半身トレーニングも制約があるし…無理せずに頑張りましょう。