洗面所で中腰になって顔を洗おうと思っても痛くて中腰になれない…
ゆっくり動きながら支度をしてなんとか会社に向かうけど、クルマの乗り降りがしんどい。乗って運転するだけならどうってことないけど。
デスクに座ってるだけなら大丈夫だけど立ち上がったりすると痛くてすぐに動き出せない…
腰が弱いのは今に始まったことではないけどもっと気をつけて生活してないとこういうことになっちゃうよね。
風呂上がりに奥さんに貼り薬を貼ってもらい、安静にして寝ることにします。当分運動はお休みだな
朝起きたらめっちゃ腰が痛い
仕事を終えて家に帰ってから近所のザグザグに痛み止めを買いに行ってきた。有名ブランドではないけど成分に大きな差はないのでコレで大丈夫でしょ