気分が乗らない日のマインドコントロール

連休明けは朝一で米子空港に東京からのお客さん(?)を迎えに行き、出口で待ってたら3番目くらいに出てこられたのはかまいたちの山内さんでした。

朝早かったからなのかちょっと不機嫌そうで、『話しかけるなよ』オーラが出てましたローカル番組の収録があるんでしょうかね。売れっ子だから忙しくて大変だと思うわ。

連休明けということもあって忙しくて一日中バタバタしてたから疲れて、晩ごはん食べたあとも『今日はトレーニングやめようかな…』って思ってたけど、とりあえず着替えて行くだけ行こうと思って9時過ぎからジムへ

今日は休み明けだからか人が少ない10時前からひとりぼっち。

壁にはジムからのお知らせが貼ってあったけど、平日にヨガもやってるみたい。会員じゃなくても参加できるようだからうちの奥さんも行けばいいのに…

まだ暑い日が続いているから体を動かす気にならないみたいだ

トレーニングを終えて思ったこと。ダルくてやめようと思ったけど、とりあえず行けばそれなりにやれるもんだ。ランニングでも気分が乗らない時は『とりあえず着替えて1キロだけ…』って頑張ってみるか