今年2回目のかき氷お盆の長期休暇もいよいよ最終日。お昼奥さんとお好み焼きを食べに行ってから松江までドライブ🚗💨いつもと違ったルートを通ると新鮮だった。市内をぶらぶらしてから『たちばな』でお茶タイム俺はまたしてもミルク金時🍧奥さんはあんみつ。米子にはこんな和のスイーツを食べれるとこないんだよね〜ハムストリングの痛みが少し引いたのでサポートして夜9時過ぎからジムでトレーニング流石に下半身ってわけにはいかないので背中、胸、腕を軽めにやって終了。ハムストリングの痛みをかばってたら腰が痛くなってきたぞ…ヤバいかも
流石に下半身ってわけにはいかないので背中、胸、腕を軽めにやって終了。