豆乳とソイプロテイン

7月の営業数字は良くなかったなぁ…

まぁ今年は割と順調に来てたからいつまでも続くとは思ってなかったけど…ここから仕切り直しだわ。

おばあさんが盆前に墓掃除したいと言ってるけど、仕事あるし、何より毎日暑過ぎだ。このままこの気候が続けば水不足で大変なことになりそう。

先日行った大山平原GCも所々芝が茶色くなってて、月末にはJLPGAのステップアップツアーがあるのにコンディションが心配だわ。

昨日走ったので今日は夜9時過ぎからジムでトレーニング今日は下半身の日だけど、レッグカールやると右膝に痛みが出るのでそれだけスキップ。走るのに支障はないから良いんだけどね…

家に帰ってプロテインを補給。普通の牛乳が切れてたので豆乳でいただきます。味は…そんなに変わらんな。ずっとソイプロテインなんだけど、味を変えてなくて流石に飽きてきた。どうもソイにはカフェラテ味とミルクティー味があるようだから他の味も試してみるか

いつも大きいパックで買って小分けしてるんだけど、新しい味を最初から大きいパックで買うのは心配だな、どうしよ…