今日は夕方から営業会議。いつもは30分で終わるようにしてるんだけど、どうしても話したいことを漏らさないようにすると急ぎ足になってしまうので時間に余裕がないから今回1時間取ってみた。
時間に余裕があったので急いで喋る必要もなく良かったかな。結局45分で会議は終わったけど基本的には30分で収めたいんだけどね。
昨日走ったので今日は食後9時過ぎからジムでトレーニング
今日もマッチョの人たちがばかりでなく人が多かった。ちょうどやりたい所が空いてたので自分のペースでできて良かった。今日は下半身と腹筋中心で頑張ったぞ
腹筋は少し割れてるけどパキパキにしたい…
マッチョになりたいわけではないけど腹筋にはこだわりたいんだよね。