やだな〜、でもしゃあない…
例会後に来年度役員の打ち合わせがあったけど気が重かったわ。
今日の午後職場の書庫を片付けてスッキリ。本格的に暑くなる前に片付けることができて良かったわ。ただでさえ冷房の効きが悪いのに暑い時に書庫の整理なんてサウナの中で仕事するみたいだもん。
早めに仕事を終えられたので帰ってから晩ごはん前にいつものコースを8kmランニング(ジョグ)
25℃くらいあったのでペースはゆっくり目の6:45/km
ゆっくりでも汗はダラダラ![]()
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やだな〜、でもしゃあない…
例会後に来年度役員の打ち合わせがあったけど気が重かったわ。
今日の午後職場の書庫を片付けてスッキリ。本格的に暑くなる前に片付けることができて良かったわ。ただでさえ冷房の効きが悪いのに暑い時に書庫の整理なんてサウナの中で仕事するみたいだもん。
早めに仕事を終えられたので帰ってから晩ごはん前にいつものコースを8kmランニング(ジョグ)
25℃くらいあったのでペースはゆっくり目の6:45/km
ゆっくりでも汗はダラダラ![]()
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