トレーニング中は周りへの気遣いもしましょう | 海と家族…時々仕事とランニング?

海と家族…時々仕事とランニング?

田舎のサラリーマンが忙しい日々を送りながら頑張って海に通います(^^)/
が、今は海をお休みしてフルマラソンに挑戦中(^_^;)

今日は奥さんのお弁当が休みだったので近所のとんかつ屋で昼ご飯。



ロースカツ丼590円が割引チケット利用で560円。せこいようだけど、最近お昼ご飯にお金を使いたくないのでコレでも高いくらい真顔

レシートに付いてくるアンケートに答えると次回使えるクーポンが30円分付いてくるシステム。アンケートにはチキンソースカツ丼の復活を望むって毎回書いてるんだけどなかなか復活してくれない。ウエイトトレーニングやっている身からするとチキンが良いんだけどな。


今日も少しだけ残業で帰るのが遅くなったので走らず夜9時過ぎからジムでトレーニングダンベル筋肉

今日は下半身の日。

40代と思われる男3人がワイワイガヤガヤ話しながらトレーニングしてたんだけど、正直言ってちょっとうるさかったえー?トレーニング慣れしてないようだったのでどうやったらいいかわかんなかったのかもね。まぁ初心者には寛大な俺だから…

何人かで来てうるさくやっている人たちって結局続かないのよね。ヤル気があるなら一人で黙々とやらなきゃね。