サントリーの朝摘みオレンジがなくなったのでコーナンに箱買いしに行ったんだけど、また値上がりした？
最近いろんなものがどんどん値上がりしていくのでよくわからなくなってしまった。
まぁしゃあないけど、去年の今頃は88円だったと思う。普通の水にするかな…今日は早めに仕事を終えていつものコースを7kmランニング（ジョグ）
心拍数が上がりすぎないように気をつけてるけど、あんまりゆっくり走る訳にもいかないので…ペースをできるだけ一定にするよう意識して走ったら…今日の平均ペースは6:38/kmだったのでイマイチだったけど、各ラップタイムは6:36から6:40までの間に収まってた
素晴らしいペース感覚だ
この感覚を大切にしていこう。