人間ドックのち出張

今日は年に一度の人間ドック🏥

一週間くらい前から胃カメラを意識してブルーだったけど『たった5分の事だから…』『出産に比べれば全然楽』と言い聞かせてた

採血だとかエコーだとかどうでもよくて、胃カメラさえ乗り切れれば…って

カーテンで仕切られた椅子に座って喉の麻酔をしてる頃には開き直ってるけど…

今回は若いドクターで結構雑に扱われた感じがしたけど、終わってしまえば気分スッキリ

検診結果は血圧がやや高め、コレステロール値年々上昇…くらいかな。揚げ物、乳製品控えろと保健指導がありました。食事に気をつけて1年過ごし、下がらないようならコレステロールは薬も考えるかな。

夕方まで仕事してから広島出張へ🚗💨

8時前に到着してとりあえず近所をランニング（ジョグ）いつも通り8km走ったけど人間ドックで食事を抑えてたのと信号に引っかかったりで平均ペースは6:40/km

人間ドックが終わっただけで気分の良い夜だぜ。