新年1発目のトレーニング | 海と家族…時々仕事とランニング?

海と家族…時々仕事とランニング?

田舎のサラリーマンが忙しい日々を送りながら頑張って海に通います(^^)/
が、今は海をお休みしてフルマラソンに挑戦中(^_^;)

本来なら今日から仕事始めなのに今年は何故か会社の方針で仕事始めは明日の土曜日から真顔

お客さんの多くは今日から仕事ですぐ三連休なのにな。


天気が良かったので奥さんとウオーキングを兼ねて勝田神社まで。2日には長蛇の列だったけど流石に5日ともなれば人も少なくてスイスイ。



勝田神社へは子供たちの受験でいっぱいお願いさせてもらったので毎年お礼は欠かさないようにしなければ…

昨日走ったので今日は夜9時過ぎから新年1発目のトレーニングダンベル筋肉


人が少ないかと思ってたけど新年から思いを新たにした人が多いのか遅い時間なのにそこそこ人がいたわ。
右手首の痛みが引かないし少し間が開いてたので無理せず軽めにいろんな種目で終了〜
続けることって難しいな。