涼しくなってきたけど今日スタート時の気温は21℃
一般的には過ごしやすい気温なんだけど走るにはもう少し低くてもいいな。
日が短くなったので走り出す頃にはライトが必要。道路を照らすためっていうよりはここにランナーがいますよって周りにお知らせするためにライトを持って走ってる。
今日の平均ペースは6:33/kmと少し良くなった。週3回以上走れればペースも上がってけるんだろうけどなかなか時間が取れないんだよね
気温が低いので体へのダメージもあまりないから食後腹ごなしに打ちっぱなしへ🏌
前回は若者がうるさかったんだけど今日は前後のおっさんが独り言言ったり知り合いと雑談したり…
なかなか集中できんわ。前回は調子良かったのに今日はダメダメ⤵もしかして集中力が欠如している俺が悪いのか？
なかなか集中できんわ。前回は調子良かったのに今日はダメダメ⤵もしかして集中力が欠如している俺が悪いのか？