若いうちは多少無理しても大丈夫だから良いよな。俺はもう歳だから無理は禁物。毎日の体調管理にも気をつけてるし…
週に3日走って3日トレーニングするのが理想だけど最近は週2日程度しか走ってないぞ。それでも血圧は少し正常に近づいてる
下が80切れば正常値だよね。
下が80切れば正常値だよね。4月の人間ドックまでには血圧だけでも正常値に持っていきたい…
火曜日に帰ってきてたＫ平だけど、今日のバスで早くも大阪へ帰っていきました。バス停まで送っていった奥さんは悲しくて涙が出たらしい。もう少し長く居てくれたら良かったんだけど、友達と旅行したりWBC見に行ったりするのにお金がかかるからアルバイトもしっかりしないとね。早速今日の遅番で入って朝までやるらしい
