運動は適度に、無理は禁物 | 海と家族…時々仕事とランニング?

海と家族…時々仕事とランニング?

田舎のサラリーマンが忙しい日々を送りながら頑張って海に通います(^^)/
が、今は海をお休みしてフルマラソンに挑戦中(^_^;)

日曜日の朝は雨でスタート☔

こんな日はゆっくり読書といきたいところだけど気分が乗らなくてYou Tube三昧ぼけー


午後からは奥さんと一緒に子供たちが1歳の頃のビデオを見直したりして…何回見ても飽きないわぁニコ片言の言葉も話せなかった子供たちがもう大学生だなんて…時代の流れは早いうーん


寒くなってきたけど日課としているウオーキングは今日も45分。途中で前の会社の大先輩が歩いておられてご挨拶。毎年のように病気しておられるようで随分歳を取られた感じがしたな。もともとかなり健康に気を使っておられて体をよく動かしておられた人だったから病気がちっていうのは意外だったけど、『無理は禁物』って言葉に重みを感じた。体をいつも動かしている人はついつい無理しちゃうんだよな。俺も気をつけよう。



ウオーキングの途中で近所の公園に設置されているPCR検査会場。検査に来ている人は誰もいない…
最近は感染者数も減少傾向だけど受験生は気が抜けないよね。いよいよ国立の二次試験も近づいてきたし、頑張れ受験生!!