久しぶりに走ってみたらキツかった | 海と家族…時々仕事とランニング?

海と家族…時々仕事とランニング?

田舎のサラリーマンが忙しい日々を送りながら頑張って海に通います(^^)/
が、今は海をお休みしてフルマラソンに挑戦中(^_^;)

久しぶりに出勤すると疲れるねぇぼけー
そんなふうに思ってたのは俺だけじゃないはず。みんな仕事終えて帰るの早かったもん。

お昼にはロータリークラブの例会に出たけど、皆さんコロナを気にしてるのかしてないのか、いつもと同じくらい出席しておられました。まぁ会場となっているホテルも環境に気をつけてくれてるんだけど。

俺はいつもより豪華なお昼ごはんが食べれるのでそっちが楽しみなんだよね。


魚の煮付け、刺身、麻婆豆腐、天ぷら…今日のメニューは良かったわ〜
デザートのゼリーも付いてて満足です。

今日は帰るときに30℃きってたので久しぶりに5kmほど走ってみた走る人あせる
走るといってもジョグだけど…前半は楽だったけど久しぶりに走ったので後半一気にペースダウンショック平均ペースは7:08/kmでした。体がついていかないからもう走るのやめようかな…