子供たちが一人暮らしするようになって自分の時間が取れるようになったのでそろそろランニングを再開してみるか…ということで仕事を終えてから久々にランニンググッズを取り出した。
シューズはだいぶヘタってきたビモロ。携帯持って走るのでアームホルダー、この時期虫が飛んでて目に入ると嫌なのでクリアのサングラス。
7ヶ月振りのランなのでゆっくり5km走ろうと思って走り出したら1kmもしないうちに胸がバクバク
1km過ぎたら呼吸がしんどい
2kmしないうちに足がだるくなって…何とか5km走りきったけど平均タイムは7分/kmオーバー
マジか…
1km過ぎたら呼吸がしんどい2kmしないうちに足がだるくなって…何とか5km走りきったけど平均タイムは7分/kmオーバーマジか…こんなに走れなくなるとは…7ヶ月のブランクって素人に戻るんだな。しかも歳を取ってるからランニング始めた50歳の頃より体力がむっちゃ落ちてる。
さて、俺の体は元に戻るのか？それとも落ちた体力はもう戻らないのか…壮大な実験が始まったぜ