力仕事で体がバキバキ

今週土曜日は出勤日。

社内に溜まっている粗大ゴミ、不要品、その他廃棄物を片付けてしまおうと朝から廃棄物処理業者さんにコンテナを運び入れてもらって投入開始。

俺も作業服に安全靴、手袋で力仕事に参加。重いものが多いので背中や肩がパンパン午後もコンテナ入れ換えて要らないものを捨てまくったのでスッキリしたわ。

最近筋トレとか全くしてないので体の衰えをつくづく感じたわ。子供たちが大学に行って暇になったらジムに通おう

昨日帰るときに東の空を見たら月食で月が半分くらいになってたけど、今日はほぼ満月🌕

月食も写真撮っとけば良かったな～

クルマの乗り降りがしんどいくらい体がバキバキだわ明日はもっとしんどいのか…？