最近は6kmくらいしか走ってなかったので久しぶりの10km
週末と変わって少し涼しかったので走りやすかった
でも久しぶりの10kmだからペースはゆっくり目の6:20/kmくらいで考えてたけど、ペース感覚が少し狂って終わってみたら6:13/kmと少し早め
その割には楽に走れたな。心配していた股関節も痛みが出ず、そんなに気にならなかったわ。
晩ごはん食べた後は実家からもらったイチゴ🍓がデザート
甘いもの好きなので練乳たっぷり派です
K平は『甘過ぎる』って言って練乳使おうとはしないけどJ平は俺と同じ舌なので練乳使う派です。奥さんも使わないので嗜好は2対2疲れてると甘いものが美味しいんだよね～
K平は『甘過ぎる』って言って練乳使おうとはしないけどJ平は俺と同じ舌なので練乳使う派です。奥さんも使わないので嗜好は2対2疲れてると甘いものが美味しいんだよね～