連休明けではあるけど仕事はさして忙しい訳ではなく、少し寂しい
なので早めに帰って10kmのラン
連休中はそんなに走れなかったので久しぶりだ。6:10/km前後のペースでいいと思って走りだしたがペースがいまいちつかめず、終わってみれば平均ペースは6:06/kmとまずまずなのに5:48/kmから6:18/kmとかなり上と下で開きがあったな。意識してペースアップしたとかいう訳ではないのに…
昨日奥さんが買ってきた紫陽花
母の日用にディスプレイしてあったけど綺麗だったから買ってきたって
最近の紫陽花っていろんな種類があってキレイだよね。このまま庭に植えたらちゃんと育つかな?
