足元注意 | 海と家族…時々仕事とランニング?

海と家族…時々仕事とランニング?

田舎のサラリーマンが忙しい日々を送りながら頑張って海に通います(^^)/
が、今は海をお休みしてフルマラソンに挑戦中(^_^;)

今週土曜日は出勤日。

うちの社員が鉄筋の加工をしているときに番線の端が足の裏に刺さったって…えー?


鉄筋を絡んでいる番線の切れ端が上を向いてて、真上から踏んだら安全靴を突き抜けたらしいぼけー痛そう…ハイ、労災ですね。

昨日のお昼鰻で贅沢をしたので今日のお昼は質素にカップヌードル。


体のことを考えてプロテインも取りました。カップヌードルは安い奴を買ったつもりがノーマルなやつだった。失敗…

今週は月曜日に走ったっきり天気が悪くてずっとランオフ。山陰あるあるということで諦めよう。こんな時は家で筋トレや体幹トレーニングすればいいんだろうけど…来年から頑張ろう😅