思い出の石段

今日は朝から穏やかな天気だったので奥さんとお昼前にウォーキング🚶‍♀️🚶‍♂️

いつも同じコースだと飽きるので今回は米子南高周辺を…

米子南高横にある水道山は高校の時何度も走らされた思い出の場所。見えるところだけで100段。その上にも100段あってトレーニングには最適(?)な場所。時々他校の生徒も来てたな。高校野球にあまりいい思い出はないけど、それに耐えたから今の自分があるんだと思えるようになった

夕方いつものコースを10kmランニング少しペースを上げて5:50/kmを目指し、最後の1kmは5:30を切れたのでトータルのペースは5:46/kmだったなかなかいいペースで走れたから満足。