無灯火は危険最近は日が暮れるのが早くなって、走り始めはまだいいが、終わる頃には真っ暗で歩行者用道路を走ってても自転車とぶつかりそうになったりして危ないなので走るときにライトは必須。100均で買ったLEDライト。青いシャチハタと比べてほとんど変わらないから持って走っても負担にならない今日もLEDライト持ってランニング4日連続の8kmそろそろこの距離にも慣れてきたかな?今日のペースは6:09/kmだから慣れたとはまだ言えないか…今度は10kmに慣らしていかないとな