せっかくだから個人的にマラソンコースを走るって人もおられるようだけど、俺は夕方いつもの10kmコースをランニング
ペースはぎり6分/kmを切るペースだからゆっくりのはずだったのになぜか体がしんどくて、やっと走りきったという感じ
後でfitbitのデータを見てみると…
心拍数が180まで上がってるし…
57歳にはしんどいよね~
時々こういう風にしんどくなるときがあるんだよね。大会だったら途中リタイアだったかも…
夜ローソンへ買い物に行ったついでにローソンフェアの景品を受けとりました。
キティちゃんのスポーツタオル
前はスヌーピーのタオルだったけど、こっちの方が質感、デザインともイイね

