J平作スタミナ丼 | 海と家族…時々仕事とランニング?

海と家族…時々仕事とランニング?

田舎のサラリーマンが忙しい日々を送りながら頑張って海に通います(^^)/
が、今は海をお休みしてフルマラソンに挑戦中(^_^;)

今日は仕事を終えてから久々に10kmのラン(ジョグ)走る人だいぶ涼しくなってきたとはいえ28℃くらいあるので汗はスゴいし体のダメージもそれなりに大きいショック
でも今月は距離が稼げてないのでゆっくりでも長く走らねば…
6:18/kmとゆっくり目だったけど良しとしようにやり

J平が夏休み中に豚ミンチやニラでスタミナ丼を作ってたんだけど、その写真をプリントしてくれっていうのでしてやった。インク切れだったのでわざわざヤマダ電機まで買いに行き…




最近は料理の宿題もあるのか?
これからは男もどんどん料理をする時代だからいいことだね。という俺は全く料理をしないので偉そうなことは言えないが…

まぁ、退職して時間ができたらやるようにしようぶー



たぶんやらないな…