ランナーはバランスの良い食事を! | 海と家族…時々仕事とランニング?

海と家族…時々仕事とランニング?

田舎のサラリーマンが忙しい日々を送りながら頑張って海に通います(^^)/
が、今は海をお休みしてフルマラソンに挑戦中(^_^;)

水曜日はロータリークラブの例会日。普段すき家やローソン、丸亀製麺でお昼を済ませているけど例会日は良いものがいただけますニコ


量は多くないけど魚中心でバランスの取れた食事はありがたい。

しかも今日は大手メーカーさんの接待で夜は飲み会🍺一次会の締めは鳥取県産『オレイン55牛肉の握り寿司』クラッカー


ランナーの端くれとして栄養バランスを考えながらたくさん食べねばウシシ

二次会はお姉さんのいる店でゆっくり飲んでから解散。


家に帰ったらJ平が初めて作った卵焼きがあったのでいただきました。


初めてにしては味も形も上手だったぞニコ