練習は続けないと効果なし

今日は仕事を早めに切り上げて帰ってから6kmのランニングいつもは10kmだけど、ちょっと短めで終了。K平が塾に行くのに送ってやらないといけないから早めに切り上げたのに…学校から直接行くってそれならもう4km走ればよかった…

晩ごはんを終えてから少しだけゴルフの練習に🏌️‍♂️

後ろの席でお姉さん(おばさん？)がバシバシ打っておられて負けそうだったわ少しずつ感じが良くなってきた。ランニングもゴルフも練習を続けることが大切だね。

とりあえず今月の走行距離が100kmを突破一安心