本番用ビモロ

今日は仕事を終えてから5kmだけランニング。短めの距離をさっと走って本番に疲れが残らないように…

本番を意識して6:00～6:10/kmペースで走るつもりだったが、ペースが遅いような気がして少しずつペースアップしてしまう

ランニングウォッチしてるんだけど暗くて文字盤見えず明るくても老眼でよく見えないんだけど

携帯のランニングアプリはしゃべってくれるんだけど、時々正確な距離が出ないのであまり当てにできず…

走り終えてランニングウォッチをチェックすると5:50/kmと予定よりかなり早め本番は慎重にペースを見極めなければ…

今日は緑の練習用ビモロじゃなくて赤の本番用ビモロで走ってみたやはりソールが硬く感じるけどナイキのペガサスよりこっちの方が俺に向いてる感じ

12月に松江マラソン走ったあとは踵周辺がしばらく痛かったので今回も着地には気を付けなくては