眠気との戦い | 海と家族…時々仕事とランニング?

海と家族…時々仕事とランニング?

田舎のサラリーマンが忙しい日々を送りながら頑張って海に通います(^^)/
が、今は海をお休みしてフルマラソンに挑戦中(^_^;)

昨日は早々と寝て、今朝もゆっくり起きて…17km走ったせいかよく寝れた汗心配していた左股関節外側の痛みも思ったほどではなく、悪化しなくて良かった~苦笑

ホテルの朝食はフリーだけど、おにぎり🍙2個、味噌汁、ミートボール、スパゲッティサラダ、漬物…という感じで軽く済ませコーヒー飲んだら某ゼネコンさんへ。

協力会社を集めての安全衛生講習会に参加したんだけど、9時から5時まで講義がびっしり(~_~;)
楽しみはお昼ご飯しかないじゃん涙ボーッと聞きながらも何とか午前中を過ごしようやくお昼どらえもん


広島名物(?)むさしのお弁当を用意していただきました。


まずまず美味しかったですハート

ご飯食べたあとは眠気と戦いながら5時まで過ごし、ありがたく修了証をいただきましたらぶ②

夕方は道路も混むから1時間ほど市内を走ってから帰ろうかと思ったけど、股関節痛も心配だったし追い込む時期でもないので近くのデパートでお土産買ってから直ぐ帰ることにcar**ふぅ

家に帰ったのは9時頃で意外と早かったひよざえもんやっぱ走っとけば良かったかな~がっかり微妙な後悔…