母校はシードを取ることができなかったけど、東海大学は初優勝で良かったね。青山学院も復路の追い上げはスゴかった
毎年区間新だとか記録更新されてるけどレベルアップは凄いね。将来の活躍するマラソン選手がここからたくさん出てほしいな
箱根駅伝の影響を受けて午後からランニング
昨日走ってなかったので長目に走ろうとスタート。いつもの米川コースを北上。結構しんどかったので7.5km地点で折り返そうかと思ったが、箱根ランナーたちはどれだけ練習してきたんだろうと思うと、『俺もせめて20kmは走らないと…』と思い10.5km地点で折り返し。すると12kmくらいからランニングハイがキタ～
昨日走ってなかったので長目に走ろうとスタート。いつもの米川コースを北上。結構しんどかったので7.5km地点で折り返そうかと思ったが、箱根ランナーたちはどれだけ練習してきたんだろうと思うと、『俺もせめて20kmは走らないと…』と思い10.5km地点で折り返し。すると12kmくらいからランニングハイがキタ～この感覚は久しぶり
年に数回しか来ないこの感覚。呼吸も足も軽くなってなんか楽しかった
でもこの感覚も3km程で元通り
年に数回しか来ないこの感覚。呼吸も足も軽くなってなんか楽しかったでもこの感覚も3km程で元通り夕方気温が下がってきて少し寒くなったけど21.5kmを完走
タイムもまずまずで昨日休んだお陰だな。タイムが良かったと言っても箱根ランナーの倍かかってるんだけどね
タイムもまずまずで昨日休んだお陰だな。タイムが良かったと言っても箱根ランナーの倍かかってるんだけどね晩ごはんは家族でリーズナブルな焼肉屋さんへ。
最初にタン塩食べるのは普通だと思うけど、わが家は〆も網を替えてもらってタン塩食べるのが定番。
栄養補給もできたことだし、あとはしっかり休養だ