道路に圧雪は無かったものの出勤するときにはクルマの雪降ろしが必要でした
こんな日が続くとランニングどころじゃないな
ここのところジムに通って室内ランで距離を稼ぐか、寒いなかで我慢して走って心も一緒に鍛えるか…悩むんだよなぁ
お金払って会員になっても行く時間が取れなかったらもったいないしな
外を走るのはタダだし、体幹トレーニングなら工夫して家でもできるし…さて、どうしたものやら…
外を走るのはタダだし、体幹トレーニングなら工夫して家でもできるし…さて、どうしたものやら…火曜日は朝ランの日。ということで５時過ぎに起きてトイレに行くが、外はうっすらながら白くなっててチョー寒かったのでもう一度ベッドへ
