目標達成で気分スッキリ | 海と家族…時々仕事とランニング?

海と家族…時々仕事とランニング?

田舎のサラリーマンが忙しい日々を送りながら頑張って海に通います(^^)/
が、今は海をお休みしてフルマラソンに挑戦中(^_^;)

今日は月末だけど思っていたより早めに仕事が終わったので10kmのジョグ走る人昨日とほぼ変わらないペースなのに気温が高いせいか体へのダメージは全然違ってヘロヘロガクリ↓↓
夕方でも25℃以上あったからなぁ…これからの時期憂鬱だ~がっかり

それでも今日で月間走行目標達成あげキラキラおんぷ天候に恵まれたこともあって1ヶ月で200km走ることができましたらぶ②う~ん、達成感あるなぁ。

食後に奥さんがコーヒーをいれてくれてチョコと一緒にいただくと癒される~
わが家のコーヒーは服部が近くにあるのでそこでいつも買ってますが、スタバのコーヒーをいただきました。



エチオピアって…香りは甘い汗早く飲んでみたいぞドラえもん