食べ過ぎ注意

今日は学習発表会の振り替えで小学校は休みだったんだけど、仕事から帰ったらK平がダウンしてる
朝から吐き気が収まらず何も食べれないらしい

昨日のバイキングで食べ過ぎたのか？確かに子供たちはその場のノリでバカスカ食べてたからなぁ…



誰が食べたのか知らないけど大量のオレンジの残骸いくらオレンジ好きでも食べ過ぎだろ。フルーツは体にいいとか言うけどバランスの取れた食事しなきゃ。

バランスのいい食事と適度な運動が基本俺も昨日食べ過ぎたので仕事帰りに15kmのジョグ献血の影響からかしんどかったなぁ